DSpace Зібрання:https://dspace.mnau.edu.ua/jspui/handle/123456789/254162026-05-13T14:11:04Z2026-05-13T14:11:04ZСучасні підходи до мотивації здобувачів вищої освіти до регулярної фізичної активностіТопор, В.https://dspace.mnau.edu.ua/jspui/handle/123456789/254552026-05-13T13:05:23Z2026-01-01T00:00:00ZНазва: Сучасні підходи до мотивації здобувачів вищої освіти до регулярної фізичної активності
Автори: Топор, В.
Короткий огляд (реферат): У роботі проаналізовано проблему залучення студентів до
регулярної фізичної активності в умовах трансформації вищої освіти. Розкрито
причини низької ефективності традиційних методів, зокрема гіподинамію через
дистанційне навчання та високий рівень психоемоційної напруги. Особливу увагу
приділено ролі рухової активності як інструменту підтримання ментального
здоров'я та адаптації до стресу в умовах воєнного стану. Систематизовано
сучасні підходи до мотивації, такі як гейміфікація, використання фітнесзастосунків та впровадження елективних курсів; The paper analyzes the problem of engaging students in regular physical
activity in the context of higher education transformation. The reasons for the low
effectiveness of traditional methods, including physical inactivity due to distance
learning and stress, are discussed. Special attention is paid to the role of motor activity
as a tool for maintaining mental health and adapting to stress under martial law.
Modern motivational approaches, such as gamification, fitness apps, and elective
courses, are systematized.2026-01-01T00:00:00ZВплив фізичного навантаження на серцево-судинну систему здобувачів вищої освітиЄрмолаєв, Б.https://dspace.mnau.edu.ua/jspui/handle/123456789/254542026-05-13T13:01:22Z2026-01-01T00:00:00ZНазва: Вплив фізичного навантаження на серцево-судинну систему здобувачів вищої освіти
Автори: Єрмолаєв, Б.
Короткий огляд (реферат): У роботі розглянуто вплив фізичних навантажень на серцевосудинну систему студентів. Визначено, що малорухливий спосіб життя
негативно впливає на здоров’я, тоді як регулярна фізична активність сприяє
зміцненню серця, покращенню кровообігу та підвищенню працездатності.
Обґрунтовано важливість занять фізичною культурою для профілактики
захворювань і збереження здоров’я молоді.; The study examines the impact of physical activity on the
cardiovascular system of students. It is found that a sedentary lifestyle
negatively affects health, while regular physical activity contributes to
strengthening the heart, improving blood circulation, and increasing working
capacity. The importance of physical education for disease prevention and
maintaining youth health is substantiated.2026-01-01T00:00:00ZПсихологічні та етичні аспекти вживання допінгу в спортіФурса, А.https://dspace.mnau.edu.ua/jspui/handle/123456789/254532026-05-13T12:40:13Z2026-01-01T00:00:00ZНазва: Психологічні та етичні аспекти вживання допінгу в спорті
Автори: Фурса, А.
Короткий огляд (реферат): У статті розглянуто психологічні та етичні аспекти вживання
допінгу у спорті та основні порушення антидопінгових правил відповідно до
Всесвітнього антидопінгового кодексу. У дослідженні взяли участь 119
спортсменів віком 17–35 років. Результати показали, що 20,2% респондентів
мали досвід застосування допінгу. Встановлено зв’язок між ставленням до
допінгу та особистісними характеристиками спортсменів, зокрема рівнем
життєстійкості та локусом контролю. Орієнтація на природні методи
стимуляції організму пов’язана з вищими показниками залученості, контролю
та прийняття ризику. Результати можуть бути використані для
профілактики допінгу та формування етичних принципів у спорті.; The article examines the psychological and ethical aspects of doping in
sports and the main violations of anti-doping rules in accordance with the World AntiDoping Code. The study involved 119 athletes aged 17–35. The results showed that
20.2% of respondents had experience with doping. A relationship was established
between attitudes towards doping and the personal characteristics of athletes, in
particular the level of resilience and locus of control. Orientation to natural methods
of body stimulation is associated with higher rates of involvement, control and risktaking. The results can be used to prevent doping and form ethical principles in sports.2026-01-01T00:00:00ZЗагартовування як спосіб зміцнення здоров’яЦвєткова, С.https://dspace.mnau.edu.ua/jspui/handle/123456789/254522026-05-13T12:34:31Z2026-01-01T00:00:00ZНазва: Загартовування як спосіб зміцнення здоров’я
Автори: Цвєткова, С.
Короткий огляд (реферат): У статті досліджено загартовування як цілеспрямований
процес підвищення стійкості організму до впливів зовнішнього
середовища. Розглянуто фізіологічне підґрунтя процедур загартовування
механізми нейрогуморальної регуляції та адаптаційних перебудов у
тканинах. Систематизовано гігієнічні принципи організації загартування:
поетапність навантаження, регулярність та індивідуалізація процедур.
Детально описано основні форми загартовування повітряні ванни,
геліопроцедури, різноманітні водні впливи. Обґрунтовано доцільність
поєднання загартовувальних процедур із руховою активністю для
досягнення стійкого профілактичного ефекту; The article investigates hardening as a purposeful process of
increasing the body's resistance to environmental impacts. The physiological
basis of hardening procedures is examined mechanisms of neurohumoral
regulation and adaptive restructuring in tissues. The hygienic principles of
organizing hardening are systematized: gradual loading, regularity, and
individualization. The main forms of hardening are described in detail air baths,
heliotherapy procedures, and various water treatments. The article
substantiates the effectiveness of combining hardening procedures with physical
activity to achieve a lasting preventive effect2026-01-01T00:00:00Z