Проектування та розробка інтерактивного веб – застосунку для персоналізованих спортивних тренувань

Abstract

У кваліфікаційній роботі здійснено комплексне дослідження теоретичних основ та практичних підходів до створення інтерактивного веб-застосунку для персоналізованих спортивних тренувань. Розробка орієнтована на користувачів, які прагнуть отримати індивідуальні тренувальні програми з урахуванням фізичної підготовки, цілей і прогресу. Проект базується на принципах адаптивного програмного забезпечення, зокрема впроваджено систему підбору вправ, модулі візуального супроводу виконання тренувань, механізми зворотного зв’язку та аналізу динаміки результатів. Використано сучасні веб-технології (HTML, CSS, PHP, MySQL) та системи управління базами даних для забезпечення ефективної обробки даних користувача та масштабованості рішення. Особливу увагу приділено побудові дружнього інтерфейсу, інтерактивній взаємодії з користувачем, а також персоналізації досвіду тренувань. Проведено тестування функціональних компонентів застосунку та оцінку його придатності для використання як у домашніх умовах, так і в середовищі фітнес-клубів. Отримані результати дозволили сформулювати низку рекомендацій щодо вдосконалення цифрових фітнес-рішень та перспектив їх інтеграції в екосистеми здорового способу життя.

-

The qualification work carried out a comprehensive study of the theoretical foundations and practical approaches to creating an interactive web application for personalized sports training. The development is focused on users who seek to receive individual training programs taking into account physical fitness, goals and progress. The project is based on the principles of adaptive software, in particular, an exercise selection system, visual training support modules, feedback mechanisms and analysis of the dynamics of results have been implemented. Modern web technologies (HTML, CSS, PHP, MySQL) and database management systems have been used to ensure effective processing of user data and scalability of the solution. Special attention has been paid to building a friendly interface, interactive interaction with the user, as well as personalization of the training experience. The functional components of the application have been tested and its suitability for use both at home and in a fitness club environment has been assessed. The results obtained allowed us to formulate a number of recommendations for improving digital fitness solutions and the prospects for their integration into healthy lifestyle ecosystems.