Проблеми спортивної підготовки жінок у пауерліфтінгу

Abstract

Пауерліфтинг є одним з найбільш популярних силових видів спорту. Основними засобами процесу підготовки в пауерліфтингу є вправи з обтяженнями. Сьогодні жінки займаються пауерліфтингом і допускатися до змагань на ряду з чоловіками. Актуальність даної роботи продиктована зростаючою популярністю пауерліфтингу серед жінок, високими вимогами, які пред’являються до морфофункціональних особливостей організму жінки, специфіці силовій роботи, а також недостатністю теоретичної розробленістю даної проблеми.

-

Powerlifting is one of the most popular strength sports. The main means of training in powerlifting are exercises with weights. Today women are engaged in powerlifting and are allowed to compete along with men. The relevance of this work is dictated by the growing popularity of powerlifting among women, high requirements to morphofunctional features of a woman's organism, specifics of power work, and also insufficiency of theoretical development of this problem.