Вплив спортивної активності на розвиток соціальних навичок студентів університету в умовах війни

Abstract

У статті розкрито, вплив занять фізичною культурою і спортом на розвиток соціальних навичок здобувачів вищої освіти університету в умовах війни. Зміни в політичній та соціальній сферах можуть викликати стрес та тривогу. Виконання спортивних вправ може бути корисним засобом для зменшення стресу та поліпшення фізичного та психологічного стану молоді. Згідно з проведеним дослідженням, заняття спортом може позитивно вплинути на розвиток соціальних навичок здобувачів вищої освіти, зокрема, на здатність взаємодіяти, співпрацювати, а також зменшити рівень стресу та покращити самопочуття.

This article explores how engaging in sports affects the development of social skills among university students in times of war. Changes in the political and social sphere can cause stress and anxiety among university students. Engaging in physical exercise can be a useful tool for reducing stress and improving the physical and mental health of students. According to the conducted research, sports activities can have a positive impact on the development of social skills among students, including the ability to interact, communicate, collaborate, as well as reducing stress levels and improving well-being.