Вода як чинник підтримання психологічного здоров’я адвокатів у контексті профілактики професійного вигорання

Abstract

У статті розглядається вода як один із фізіологічних ресурсів, що відіграє важливу роль у профілактиці професійного вигорання адвокатів. На основі аналізу сучасних наукових джерел висвітлено взаємозв’язок між рівнем гідратації, когнітивною продуктивністю та емоційною стійкістю фахівців юридичної сфери. Підкреслюється значення підтримання водного балансу як чинника збереження психофізіологічної рівноваги, зниження рівня стресу та підвищення ефективності професійної діяльності. Зазначено, що формування культури гідратації може бути складовою системи психогігієнічної профілактики вигорання серед адвокатів./The article examines water as one of the physiological resources that plays a significant role in preventing professional burnout among lawyers. Based on the analysis of contemporary scientific sources, the study highlights the relationship between hydration level, cognitive performance, and emotional resilience of legal professionals. The importance of maintaining water balance as a factor in preserving psychophysiological stability, reducing stress levels, and enhancing professional efficiency is emphasized. It is noted that the formation of hydration culture can become an integral component of the psychohygienic system for preventing burnout among lawyers.