Стрес та вигорання в умовах сучасного темпу життя

Abstract

У доповіді аналізується поняття стресу, його причини та вплив. Розглядається феномен вигорання як наслідок тривалого хронічного стресу. Особлива увага приділена стресу в умовах війни. Підкреслюється необхідність комплексного підходу до управління стресом із урахуванням індивідуальних особливостей./The report analyzes the concept of stress, its causes, and effects. It examines the phenomenon of burnout as a consequence of prolonged chronic stress. Particular attention is paid to stress in wartime conditions. The need for a comprehensive approach to stress management, taking into account individual characteristics, is emphasized.