Інституційний репозитарій Миколаївського НАУ

у роботі розглянуто проблему малорухливого способу життя та його вплив на здоров’я людини. Проаналізовано основні фактори, що сприяють зниженню рівня фізичної активності, а також визначено наслідки тривалого перебування у сидячому положенні для організму. Особливу увагу приділено впливу недостатнього руху на роботу серцево-судинної, дихальної та опорнорухової систем. Також розглянуто значення регулярної фізичної активності як важливого чинника підтримання здоров’я та профілактики різних ...

під час війни постійний стрес призводить до різноманітних захворювань, не лише психічних, а фізичних. Регулярна фізична активність є ключем до підтримки власного здоров’я. Існує безліч різноманітних та усім доступних вправ для підтримки організму та збереження працездатності, а свідоме ставлення до активного способу життя допоможе витримати усі навантаження повʼязані з війною.

У статті досліджено сутність стратегічного управління інноваціями як ключового фактора формування сильного B2B-бренду на прикладі торгової марки "Інагро", що належить групі компаній Agrofusion. Проаналізовано вплив технологічних, організаційних та маркетингових інновацій на підвищення конкурентоспроможності вітчизняної агропромислової продукції на міжнародних ринках. Розглянуто специфіку побудови довгострокових партнерських відносин у сегменті "бізнес для бізнесу" через призму стабільної як...

досліджено танець як поєднання мови тіла та мови емоцій у контексті гармонізації ментального здоров’я. Розглянуто сучасні, бальні, латиноамериканські та народні стилі, показано їхній різний вплив на психоемоційний стан людини

У роботі здійснено комплексний аналіз фізичної активності як ефективного фактора профілактики стресу та депресії у студентів закладів вищої освіти. На основі сучасних систематичних оглядів і метааналізів розкрито біологічні, психологічні та соціальні механізми впливу фізичних вправ на психічне здоров’я молоді. Обґрунтовано роль регулярних аеробних і комбінованих навантажень у зниженні рівня тривожності, депресивних симптомів і психологічного дистресу. Висвітлено значення фізичної активн...

У роботі проаналізовано проблему залучення студентів до регулярної фізичної активності в умовах трансформації вищої освіти. Розкрито причини низької ефективності традиційних методів, зокрема гіподинамію через дистанційне навчання та високий рівень психоемоційної напруги. Особливу увагу приділено ролі рухової активності як інструменту підтримання ментального здоров'я та адаптації до стресу в умовах воєнного стану. Систематизовано сучасні підходи до мотивації, такі як гейміфікація, викори...

У роботі розглянуто вплив фізичних навантажень на серцевосудинну систему студентів. Визначено, що малорухливий спосіб життя негативно впливає на здоров’я, тоді як регулярна фізична активність сприяє зміцненню серця, покращенню кровообігу та підвищенню працездатності. Обґрунтовано важливість занять фізичною культурою для профілактики захворювань і збереження здоров’я молоді.

У статті розглянуто психологічні та етичні аспекти вживання допінгу у спорті та основні порушення антидопінгових правил відповідно до Всесвітнього антидопінгового кодексу. У дослідженні взяли участь 119 спортсменів віком 17–35 років. Результати показали, що 20,2% респондентів мали досвід застосування допінгу. Встановлено зв’язок між ставленням до допінгу та особистісними характеристиками спортсменів, зокрема рівнем життєстійкості та локусом контролю. Орієнтація на природні методи стиму...

У статті досліджено загартовування як цілеспрямований процес підвищення стійкості організму до впливів зовнішнього середовища. Розглянуто фізіологічне підґрунтя процедур загартовування механізми нейрогуморальної регуляції та адаптаційних перебудов у тканинах. Систематизовано гігієнічні принципи організації загартування: поетапність навантаження, регулярність та індивідуалізація процедур. Детально описано основні форми загартовування повітряні ванни, геліопроцедури, різноманітні водні в...

У роботі розглянуто вплив командних видів спорту на фізичний, психологічний та соціальний розвиток особистості. Проаналізовано значення систематичних спортивних занять для зміцнення здоров’я, профілактики хронічних захворювань і підтримання загального фізичного тонусу. Особливу увагу приділено психологічним аспектам участі в командному спорті, зокрема впливу на зниження рівня стресу, тривожності та ризику депресивних проявів. Узагальнено результати наукових досліджень щодо позитивного ...